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其他資訊
梅爾澤曾說：「想要擁有之前，必須先學會放下。」
在人生過程中，很多事情該放下的時候就必須放下。
放下並不是「失去」而是另外一種形式的「擁有」。
放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活快 樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。
本書特色
摩露曾經寫道：「放下不想放下的東西，才能真正擁有這個你不想放下的東西。」
很多人都會認為只有緊緊握住某項東西，才算真正擁有這項東西，殊不知，只要懂得放下原本不想放下的東西，才能真正擁有這項不想放下的東西。「放下」是高超的人生智慧，如果能瞭解幸福只是品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會「放下」就是最大的幸福。
◎別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，偏執的期待往往是我們做不到的事，既然明知做不到，那麼又何必讓自己陷入因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？
◎人生在世，超過一半以上的困擾和煩惱，其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單，因此，才會讓自己陷入自尋煩惱，自作自受的心靈禁錮之中。懂得放下的道理，人才能用全新的心情看待周遭的人事物，不再患得患失。
作者簡介
千江月
充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。曾在某電視台工作數月，也曾被騙進直銷公司幾天，在幾個工作環境中看清人性的複雜面後，決定轉進本以為單純實則人事也複雜的出版業，後來為了擺脫是非人群，毅然自組個人工作室，目前以寫作為職，著有《簡單就是幸福》《放下就是快樂》《不要讓心情做決定》《放下就是快樂２》《別用心情處理事情》《知足就是幸福》《該放下的時候就放下》《懂得生活才是真正富有》《該放下的時候就放下2》等書。
作者： 千江月
新功能介紹- 出版社：普天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2007/11/02
- 語言：繁體中文
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▲台大奪冠。（圖／中華棒協提供）
記者楊舒帆／深圳報導
2017年第一屆海峽兩岸學生棒球聯賽總決賽，3日圓滿落幕，青少棒組新明國中奪冠、青棒組成德高中奪冠，大專乙組由台灣大學奪冠。
大專甲組與乙組採台灣第一及大陸第一進行冠軍戰，少棒、青少棒及青棒則是分組第一進行冠軍戰，賽制有所不同。新明國中由李灝宇飆完投勝，最終以4比0擊敗二重國中，成德靠著陳聖平勝投包辦勝利打點以2比0擊敗西苑高中。
名次表如下：
大專甲組
第一名：北方工業大學
第二名：世新大學
第三名：中原大學
第四名：廈門大學
大專乙組
第一名：台灣大學
第二名：北京師範大學
第三名：屏東科技大學
第四名：中山大學南方學院
青棒組
第一名：新竹市成德高中
第二名：臺中市西苑高中
第三名：臺東大學附屬體育高中
第四名：天津體育學院中專部
第五名：宜蘭縣中道高中
第六名：中國教育科學研究院豐臺實驗學校
第七名：深圳華市南山華僑城中學
第八名：常州市郊高級中學
青少棒組
第一名：桃園市新明中學
第二名：新北市二重中學
第三名：桃園龜山中學
第四名：臺南市歸仁中學
第五名：無錫市東北塘中學
第六名：北京理工大學附中
第七名：中山東升鎮初級中學
第八名：深圳同樂學校
少棒組
第一名：北京大成學校
第二名：桃園市中平小學
第三名：臺南市崇學國小
第四名：臺北市東園國小
第五名：臺東縣豐田小學
第六名：華中大第一附屬中學朝陽學校
第七名：津南鹹水沽第四小學
第八名：深圳前海學校
▲子宮肌瘤開刀後仍有復發的可能。（圖／時報出版提供）
文／懶兔子
中醫稱子宮肌瘤為「癥瘕」，癥的意思是血的積塊，特點是固定部位的疼痛；瘕的意思是氣的積塊，特點是不固定部位的疼痛（竄痛）。兩個在一起，就是一個氣血團。
人體正常的運行圓圈應該是這樣子：
如果脾胃的升降出現問題，圓圈就會變成這樣：
該升的不升，該降的不降。導致火在上面下不來，水在下面上不去─「上熱下寒」。這些追本溯源，就是脾胃失調的問題。脾氣不升，會導致肝氣鬱結下陷，出現積血。胃氣不降，肺氣上逆，就會出現氣積。只有中氣健康運轉，才可以使積聚不生，氣血調和。
子宮肌瘤的問題，其實就是身體的氣血出現積聚後，在子宮上的反應。子宮本身就是氣血比較充沛的地方，如果氣機不暢，瘀血多半會先出現在這裡。就像塞車多半發生在車流量最大的地方，此時只要有一輛車停下來，就會造成後方嚴重的堵車。子宮的氣血也一樣，本來這裡有經血，血量很大，只要稍有瘀塞，就會積聚為瘤。
如果單純割除肌瘤，其實並沒有消除病機─這是很多人的子宮肌瘤會反覆生長的根本原因。病根不除，環境依舊，肌瘤就會像細菌一樣不停繁殖，切除再長，反反覆覆，直到不得不切除子宮。
所以說，子宮肌瘤並不是子宮生了病，而是身體氣血積聚後在子宮上的表現。現代中醫在治療子宮肌瘤時經常會用「桂枝茯苓丸」或「逍遙散」，它們都是以活血化瘀、益氣健脾、疏肝解鬱為思路的方藥，不但可以有效控制和縮小子宮肌瘤的生長，還可以從根本上改善體質，消除肌瘤再次生長的病機。
像肌瘤這樣的實質性瘤體消除需要一段時間，病人一定要耐心用藥配合。基本治療思路就是益氣、活血、化瘀。如果已經有子宮肌瘤的病人，可以先開刀摘取肌瘤，以防病變。但之後一定要用中藥改善和調理體質，否則肌瘤復發是遲早的事。我們學習中醫可以明白病機病理，但不排斥西醫手段救治急症。
本文摘自《醫本正經：漫畫秒懂中醫》／懶兔子（中醫漫畫部落客） ／時報出版
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