保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【威瑪舒培】舒利視複方金盞花葉黃素60顆(成人專用-3C電腦族保養品)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 葉黃素
- 山桑子
- 維生素A
- 維生素B
- 鈣
- 鋅
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- ● 品名：舒利視R膠囊
● 內容物：60粒
● 內容量：38.52公克
● 內容物：啤酒酵母粉、明膠、小米草萃取物、金盞花萃取物(含葉黃素)、磷酸鈣、玉米澱粉、純水、山桑子萃取物、葡萄糖酸鋅、黑醋栗萃取物、硬脂酸鎂、維生素A醋酸鹽(明膠、玉米澱粉、維生素A醋酸鹽、蔗糖、二丁基羥基甲苯)、二氧化鈦、食用紅色七號、食用藍色一號、食用黃色四號
● 食用方式：18歲以上成人，每日2次，每次1粒。
一日請勿超過2粒，多食無益。
● 注意事項：室溫下保存，避免日光直射及受潮，並置放於孩童無法取得處。
● 廠商名稱：臺灣威瑪舒培(國內負責廠商)
● 廠商電話號碼：0800-761-761
● 廠商地址：台北市南京西路344巷9號1樓
● 產地：台灣
● 保存期限：以消費者收受日起算，至少距有效日期前 90 日以上
● 食品業登錄字號: A-154667086-00000-0
● 產品責任險字號 17000字第03ML0
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作為智慧型手機行業中最獨一無二的存在，蘋果的iPhone和以三星、華為、小米為代表的安卓手機存在諸多不同，從產品設計、系統操作等產品要素方面蘋果始終有著自己不同的產品標準，即便是充電口這樣的細節部分，蘋果這些年也始終堅持著自我的風格。 ... 在安卓手機誕生之早期，整個行業的充電口主流方案經歷了圓形充電口（諾基亞）、Mini USB埠、Micro USB埠為主，由於功能單一、誤差易壞等問題，這些充電口主流方案逐漸被歷史淘汰，直到2015年樂視超級手機1發布，首次將Type-C埠引入國產手機，由於其功能豐富，反正都可以用等便利性，Type-C埠迅速在安卓手機陣營流行起來，一直到今天。 ... 相比安卓手機陣營的變化，蘋果的iPhone手機在充電口方面則比較穩定。從2007年第一代iPhone開始，iPhone就一直採用30Pin Dock埠，其具有充電、高速數據傳輸、音頻輸出、控制臺等功能，但其最大的問題則是體積偏大、便攜性不足。直到2012年的iPhone 5，蘋果開始全面轉向Lightning埠，其具有小巧、方便，不用考慮正反面等諸多技術優勢，而為了這次變更，蘋果可以說花費巨資。此後八年時間裡蘋果的iPhone、iPad一直堅持著這一充電埠的設計方案，有媒體稱"Lightning充電方案在過去十年重新定義了iPhone和iPad"。 ... 雖然Lightning充電方案在過去八年始終沒有改變，但iPhone在這八年時間裡在不變中卻發生了巨大變化，3.5mm耳機插孔消失、物理Home鍵消失，取而代之的是AirPods無線藍牙耳機、全面屏手勢等等。而在2017年的iPhone 8/8 Plus/X上，蘋果第一次將無線充電技術帶入到iPhone上，相比有線充電，無線充電避免了對充電埠的損耗，同時也間接減少了電源線頻繁更換所造成的資源浪費。這似乎預示著蘋果在未來會徹底拋棄充電埠。 ... 事實上，就當前蘋果的快充技術而言，想要用無線充電技術徹底取代有線充電的可行性並不高，尤其是整個安卓手機陣營的快充技術急速發展的當下。不過有專業分析師表示，蘋果計劃在iPhone 12系列上徹底將Lightning埠移除，而媒體AppleInsider所曝光的一項名為"帶玻璃外殼的電子設備" 蘋果專利似乎進一步證明了這一點。這已經不是蘋果第一次被曝光無孔iPhone專利了，在此前曝光的摺疊屏iPhone上，同樣有類似專利的出現。 ... 與此同時，另一些媒體與相關證據表明，蘋果正在嘗試Type-C埠的測試，或許iPhone會在堅持無線充電的同時，轉而採用安卓陣營的這一方案，但是iPhone堅持八年、甚至可以說堅持了十三年，在充電埠始終與安卓陣營背道而馳的蘋果這次真會妥協嗎？ 可能有朋友會說，蘋果為什麼一定要想辦法改變Lightning埠呢？轉而採用無線充電方案或者Type-C埠呢？其實這裡面有兩個原因，其一為蘋果作為唯一一家採用Lightning埠的廠商，其需要專門製造Lightning充電設備，而非像安卓陣營可以跨品牌使用，這樣的結果就是造成大量的電子垃圾，造成一定的環境問題，這也使為什麼歐盟要求蘋果支付相關費用，為非通用充電埠付費。 ... 另一個原因則是蘋果近些年對環境問題極為重視，在原材料等諸多方面儘可能減少污染與破壞，而Lightning埠的確存在這樣的問題，但如果只是改變稱Tpye-C埠只不過是減少了浪費而已，而無線充電則有助於徹底消除充電電纜和配件。多年來，蘋果公司殺死了大量的埠和驅動器，誰敢保證Lightning埠不會是下一個呢？ ... 那麼在你們看來蘋果是否應該徹底消除Lightning埠，採用無線充電技術呢？或者轉而採用安卓陣營的Type-C埠呢？歡迎在評論區留言討論！ ... 註：文中圖片部分來自網絡，侵權刪圖；本文系原創，未經授權不得轉載，侵權必究。
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