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作者： 管書恩
新功能介紹- 出版社：成智
新功能介紹 - 出版日期：2005/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲感冒示意圖。（圖／記者黃克翔攝）
生活中心／綜合報導
不少人一有什麼不舒服就會想去藥局、醫院，認為只有這樣才能「藥到病除」。不過，其實人體有你想像不到的強大自癒力，例如破皮出血過一會兒就自然止住，幾天後傷口就會長好。《生命時報》日前也引述專家說法，整理出不吃藥能自己好的6種病，你不妨參考看看。
德國《生機》雜誌曾經刊登一篇文章指出，研究人員發現，只要注意調養和改善生活習慣，60%至70%的疾病都能夠自癒。而《生命時報》引述心血管病專家洪昭光表示，從某種程度上來說，醫生治病，只是激發和扶持人類機體的自癒力而已，最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。
專家比喻，人體內其實蘊含著一個大「藥鋪」，其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是「藥鋪」的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。不僅如此，人體內還配備了一位高度負責的貼身「醫生」---自癒系統，這包括免疫力、排異能力、修復能力（癒合和再生能力）、代償能力、內分泌調節能力、應激能力等。
當人有不適或生病時，這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體一切異常訊號，立刻調整人體的各種功能，並及時調動「藥鋪」中的各種激素，進行「配藥」、「用藥」，從而達到治療的目的。相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，就很難挽救性命。
▼發燒示意圖。（圖／台中醫院提供）
報導也根據專家說法整理出不吃藥能自己好的6種病：
1.感冒
大多數感冒都可以不治而癒，這個過程大概需要5至7天。事實上，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀罷了。
2.小傷口
當身體受到了機械、物理的損傷，它會默默地修復傷口、促進痊癒。例如不小心蹭破皮出了血，過一會兒就自然止住，這也是體內有天然的止血藥---血小板。
另外，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的「傷痕」，甚至骨折、腦部傷害等，當傷害一開始，機體會立刻自然地產生再生作用，分化出新的細胞，使受傷的細胞結痂脫落，轉變成新的肉芽組織，完成自療。當然，自癒需要條件，必要時還要尋求醫生的幫助，例如給傷口消炎、骨折後要上夾板等。
▼傷口示意圖。（圖／奇美醫院提供）
3.輕度「三高」
當機體內出現了多餘的垃圾廢物，它會有條不紊地透過各種渠道將其清除，例如肝臟、腎臟都可以為身體排毒，而體內積聚了多餘的脂肪熱量，透過均衡的飲食、適度的運動，脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病，在初期不用藥也可以控制得很好。
4.失眠
一失眠就吃藥，這是錯誤的，你只解決了眼前的困難，但沒想到可能產生更嚴重的後果。其實放鬆心情、適當運動，都可以幫助改善失眠。
5.發燒
當人受感染時，體溫升高是一種保護機制，可以抵禦某些病菌的繁殖。因此，低於38度的發燒，多休息、多喝水就可以緩解，並不需要吃退燒藥。
6.上吐下瀉
孕婦嘔吐是對胎兒的一種自我保護。很多時候，拉肚子也是一種自我防禦，當我們吃了有毒食物後，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內排出，最大限度地降低「病從口入」的風險，此時只要讓腸胃充分休息，適時補充水分就可以了。
▼藥物示意圖。（圖／達志影像）
事實上，《ETNEWS新聞雲》也報導「感冒吃藥」的迷思，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，一般感冒不需要服用藥品，因為7至10天免疫力會讓身體痊癒，市場上形形色色的感冒藥不能夠幫助治療，也不能夠幫助身體盡快康復，只是緩解一些感冒的症狀。
而關於「發燒」，香港急症科專科醫生鍾浩然撰寫過一篇文章指出，發燒只是一種病徵，而不是病因本身，導致發燒的原因很多，包括各種細菌感染、自身免疫性疾病、各類癌症和藥物過敏等；各種細菌感染都可以引起發燒，大部分是由可自行痊癒的病毒感染引起。他也強調，體溫和病情的嚴重程度沒有直接關係，發燒40度不表示比39度嚴重。
另外，很多家長遇到小孩發燒就會急著餵退燒藥，國健署先前曾經表示，適度發燒可以提升免疫系統效能，有研究表明，退燒藥會壓抑身體免疫反應，反而可能延緩疾病康復。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲2017中職日職隊抗賽。（圖／記者季相儒攝）
記者陳立勳／台北報導
為了備戰11月16日開打的首屆亞洲職棒冠軍爭霸賽，亞冠賽中華隊11月10日到12日連3天與日職千葉羅德海洋隊交手，將由Eleven Sports與愛奇藝負責轉播。
「2017亞冠熱身賽台日桃園爭霸戰」在11月10、11、12日在桃園棒球場舉辦，邀請日職千葉羅德來台，與亞冠賽中華隊進行3連戰，也是羅德隊新任監督井口資仁首度帶隊出征。
此次熱身賽全部使用亞冠賽用球、滑石粉與突破僵局制，在轉播方面，電視轉播敲定Eleven Sports，網路轉播則是愛奇藝。
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影響你生活的平民經濟學
學習平民經濟學，
開創不一樣的人生
?
經濟學能解決生活中的疑惑，不僅能告訴人們「是什麼」，
還能告訴人們「為什麼」以及「怎麼辦」。
你會發現：早晨起來七件事，柴米油鹽醬醋茶……。
都離不開我們這本平民經濟學。
經濟學一直被當做社會科學的明珠，長久以來籠罩著一層神秘的面紗，給人的感覺總是枯燥的數字、繁瑣的公式、複雜的圖表，被禁錮在學術的高牆內。其實並非如此，當你打開本書後，會發現它不僅是通貨膨脹，赤字，股票，金融危機……而是和我們生活息息相關，我們能夠站在一個全新的角度像經濟學家一樣去思考。在當今的市場經濟社會，日常生活與經濟學的關係已經越來越密不可分，不懂經濟學，真是寸步難行。假若掌握點經濟學知識，我們的生活將會因此而改變。經濟學家加里?貝克爾認為：經濟學是研究人們如何進行各種具體活動以及他們如何合理安排更宏觀的事務比如國家大事乃至全球經濟。它的理想是幫助人們做決定，讓人們生活更理性。當人們每做一個決定，先盤算一下這個決定是否會讓他更富裕，不是片面地強調物質上，包括情感上，道德上，傳統上，文化上……經濟學有解決一切問題的潛質。
經濟學通常被認為是經世致用之學，懂點經濟學無疑會對改善我們的經濟狀況有幫助。然而實際上，經濟學不僅能改變我們的物質生活條件，還能提高我們的精神生活品質，教會我們如何去獲得幸福。這在經濟學大家身上可得到論證。美國著名非主流經濟學家加爾布雷斯幸福地生活了九十七年，新自由主義大師弗里德曼幸福地度過了九十四年的時光。
經濟學，其最基本的功能就在於給人們提供了一種認識世界的平臺、分析世界的方式和改造世界的方法。我們今天處在一個撲朔迷離而又快節奏的社會裏，用經濟學的眼光和方法去思考問題、分析問題，會讓一切事物真實地呈現在自己面前，並會發現經濟學正在影響著我們的生活。
經濟學讓我們更深刻地用它去指導我們的生活，教我們不單單是如何理財，如何投資，如何消費，如何看待生活中各種現象，更培養了我們一種看問題的理念和思維方式，從而深刻影響改變我們的生活。
本書的最大特色在於：運用大量生活事例、歷史故事，將那些高深的經濟學道理用平白易懂的語言娓娓道出，簡潔明瞭，通俗耐讀，讓你擺脫啃大部頭經濟學著作時的費力和煩躁。即使你未曾學習過經濟學，也不會絲毫影響你閱讀本書的興致。
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